w miejscu

klata: zamić kolejnośc, rozpiętki na koniec a wyscisk skos jako drugie(ewentualnie moze być też pierwsze-jak wolisz) barki: daj jeszcze jakieś ćwiczenie w 3 seriach,najlepiej coś na tylny akton barków no i na Twoim miejscu biceps robiłbym z plecami

Fakt. W mojej hierarchii na pierwszy miejscu są oleje bezkaloryczne typu PAM a później smalec i masło. Tłuszcze stałe. Na oliwie z oliwek raczej odpada ...

Jeżeli chodzi o reprezentacje, to dla mnie bezapelacyjnie na pierwszym miejscu jest albo obecna reprezentacja Hiszpanii, albo Brazylia z przełomu lat 50 i 60. Która z nich lepsza? Na prawdę ciężko powiedzieć - to trochę tak jakby powiedzieć kto jest lepszy Buffon, czy Casillas? :-) Zmieniony przez - Rafkov w dniu 2012-07-08 20:13:34

Cwicz normalnie. Moze zwyczajnie masz tendencje do odkladania tkanki tluszczowej wlasnie w tym miejscu. Zadbaj o jedzenie i ciezki trening (TAKZE NOG!) a nim sie obejrzysz zamiast tluszczyku zobaczysz na nogach miesnie. A o problemach z doborem spodni jeszcze zdazysz sie przekonac za kilka lat, jesli nie zaniedbasz tej partii. I kolejna sprawa: [...]

Wydaje mi się że sprecyzowałem odpowiednio, bo napisałem w którym miejscu mierzę, natomiast nie wiem czy to uda czy pas..

Tak - therme kupisz w tym samym miejscu w cyberprzestrzeni co od lat :)

Na Twoim miejscu bym sie bał Nie no poważnie to noś okulary przeciwsłoneczne jak gangsterzy bo Cie dopanie Ryszard i palce w oczy

No wiem że lepszy ale czy ten też będzie w porządku ? O i może pytanie nie na miejscu, ale ile czasu przed snem powinienem jeść ostatni posiłek ?

ja bym to jadł tak DT: Rano na czco 5g cm3, 25 min przed treningiem SUperPump, 5g cm3 po treningu DNT: 5 g cm3 rano ale dorzuciłbym na Twoim miejscu coś po treningu zamiast mono może cellmass/cytocell Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-22 22:58:47

[...] koncowy i tak bedzie zblizony/podobny jezeli nie taki sam, jedynie bedzie Ci sie trenowało przyjemmniej ze wzgledu na pompe, pobudznie itd.. wiec sie zastanów czy warto placic za to, w Twoim wieku nie powinno brakowac Ci sil, checi do treningu itp.. na Twoim miejscu został bym przy krecie tylko Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-20 22:17:25

A przychowywales w suchym miejscu i szczelnie zamkniete?

tak, mozna, tylko trzymaj w chlodnym miejscu

Dzieki....Mógłbyś mnie nakierować w którym miejscu to jest..,Chodzisz tam..??

Mylic myli ale olej ma to do siebie ze tak latwo nie paruje wystarczy dobrze zamknac i trzymac w chlodnym ciemnym miejscu.

Normalnie można się dziarać. U mnie na kompanii w chvj osób ma tatuaże na łapach, nogach, plecach, itp. Wiadomo, że jak bd miał tatuaż na twarzy jak popek to trochę nie na miejscu %-)

Pokaż w którym miejscu napisałem ,że stosuje dietę 10 dni ?Mówiłem ,że tyle czasu geiner biorę...

jak stało w suchym miejscu to nie powinno byc problemu

Sprecyzuj. Chodzi o ćwiczenie, w którym można podnieść najwięcej kilogramów ? Jeśli to tak to martwy jest na 1m miejscu a przysiad na 2m. Dlaczego ? Bo oprócz głównych pracujących mięśni, które i tak są duże i silne pracuje również dużo innych. Tzw. wspomagacze.

Nowe mam za 69 w sklepie bo bylem i to na miejscu bez wysylki

wziołem wczoraj 5 kapsów ;p ale dzisiaj sproboje na miejscu na tej pompie mi nie zależy aż tak ale wiadomo jak jest pompa to lepsze dokrwienie a za tym idą te całe procesy ;p Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-05-05 15:05:21